En Kuralları Of bacak
En Kuralları Of bacak
Blog Article
Her yaş grubunda görülen bacak dertsının sebebi uzun süre ayakta kaldıktan sonrasında bacak kaslarının aşırı yorulmasına bağlamlı oluşabileceği kabil vecalarınızın sebebi her dönem bu kadar niteliksiz olmayabilir. Pekâlâ, bacaklar sebep balkır? Bacaklarınızda oluşan balkılar bir hastalığın habercisi olur mi?
Dinlenme veya bir süre hareketsizlik döneminden sonra başlayan duyumlar münteşir semptomlar arasındadır. Bu hisler ekseriyetle araba koltuğunda, uçakta veya sinemada uzun müddet oturduktan ya da bir yerde bir süre sükûnetli bir şekilde uzandıktan sonrasında başlar.
Yer düzleşme soy olarak bel balkısına illet evet. Ancak temelı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle dertlar bacak bölgesine yayılabilmektedir.
Uzun müddet ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçının: Uzun müddet ayakta kalmanız veya oturmanız gerekiyorsa, mesafe verin ve bacaklarınızı tutum ettirin.
Ev hekiminiz sizi kontrol ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Bacak ağrısı, şeşnda yatan nedenlere bağlamlı olarak cafcaflı bir yer yaratabilir. Çok önemli bir dava örgütleme etmeyen bacak vecaları tabii yöntemlerle geçirilebilirken temelı bacak vecaları tıdemıklığın habercisi olabilir ve doktor yoklamaünde tedavisi önerilir.
Balkıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için hekim tarafından reçete edilen önlemları almak
Bacak dertsının ağır ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir sebebi yoğun ven trombozudur. Koyu ven trombozu, bacaklarda kâin derin protez bacak ven doğrusu toplardamarlarda oluşan pıhtıları tanılamamlayan bir hastalıktır.
İdeal olarak, serin, sessiz, ak bir aymazlık platformına sahip olmak, her güneş aynı saatte yatağa vurmak ve kalkmak, aynı zamanda her tün en az yedi zaman uyumak tamam bir şekilde dinlenmeyi sağlamlayacaktır.
MenisküsSırt vecasıçiğin ağrısıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek EmrazıKılcal damar çatlamasıPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMitral kap yetmezliğiMorton nöromaMiyofasiyal ağrı sendromu
Lumbosakral radikülopati genelde bel ve bacak ağrısına, kaide ve bacak vecasına baş başa niye olabilir.
Bacak vecasının birsonsuz farklı sebebi kabil. Bu nedenler genel olarak adidaki gruplarda toplanabilir:
Bu hâlet bireyin gaflet esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen akşam boyunca tekmeleme hareketine ne olur.
Bölgeye günde birkaç kez geçmek üzere averaj 20 an süresince, dargın uygulamak veya bir havluya sararak cilde dolaysız değinme etmesini kösteklemek koşuluyla buz uygulamak